◎知らなければ一生損する！「新・医学常識」満載！

それは、ある日、突然!?
脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血……血管事故は、20代、30代でも、誰にでも起こる可能性があります！
でも、安心してください。
血管には素晴らしい回復能力が備わっていて、いったん「硬く、狭く、もろく」なってしまっても、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管によみがえらせることができるのです！　難しいことはなにひとつありません。
「正座をするだけ」といった簡単な運動や、ほんの少し生活習慣を変えるだけ。
それだけで、血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ「１００歳まで元気」を実現できるのです！

文庫ベストセラーが「オールカラー＆図解版」で登場！
テレビで大人気・池谷敏郎先生が、「強い血管」のつくり方を、これ以上はないというくらいわかりやすく図解で紹介します！

［著者紹介］
池谷敏郎（いけたに・としろう）
医学博士。池谷医院院長。
1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。
『世界一受けたい授業』（日本テレビ）、『林修の今でしょ! 講座』（テレビ朝日）などテレビ番組に多数出演し、わかりやすい説明と真摯な人柄で大好評。雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。
東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動。
著書に『体内の「炎症」を抑えると、病気にならない！』（三笠書房）、『血管の名医が教える15歳若返る習慣』（三笠書房《知的生きかた文庫刊》）などがある。