◎“生き方の達人”ベネットによる、ベストセラー『自分の時間』に続く、自己啓発書の決定版！
「頭」という、妙な箱の中で起こる“奇跡”に、あなたはきっと驚く――。
人生を賢く生きるためには、自分の脳を縦横に働かせるコツを身につけることが必要である。
ベネットによると、それは、自分の意志しだいですぐにでもできるという。
要は、やる気ひとつで脳はいかようにも動き、「生きる知恵」を生み出してくれるのだ。

◎多くの知識人を熱狂させ、影響を与えてきたベネットが教える、
前向きでユーモアにあふれた「生き方の知恵」！
≫脳の「整備」にもっと時間をかけよ
≫なぜ「効率の悪い生き方」をしてしまうのか
≫脳をコントロールできればすべてうまくいく
≫どうでもよいことに莫大なエネルギーを消耗していないか
≫集中思考の実践で、脳を完全征服せよ
≫心に無限の栄養を与える知的読書法

［著者紹介］
アーノルド・ベネット（Arnold Bennett）
イギリスを代表する作家。本書『人生をもっと賢く生きる　頭の鍛え方』は、彼自身の経験をもとに「脳資源」を完全に使いこなすための具体的方法を説いた名著。その他の代表作に、20世紀英国小説の最高傑作といわれる『二人の女の物語』（岩波書店）、また自己修養、知的鍛錬の方法をまとめた啓発書として定評のある『自分の時間』（三笠書房）、『自分を最高に生きる』（三笠書房《知的生きかた文庫》）がある。

渡部昇一（わたなべ・しょういち）
上智大学名誉教授。英語学者。深い学識と鋭い評論で知られる。著書に『自分の品格』（三笠書房《知的生きかた文庫》）、『人生を創る言葉』（致知出版社）、『ローマ人の知恵』（集英社インターナショナル）など。また、訳書として本書をはじめとするアーノルド・ベネットの著作に加え、『歴史の終わり（上・下）』（フランシス・フクヤマ、三笠書房）、ウエイン・W・ダイアーの著作による『「頭のいい人」はシンプルに生きる』 『自分のための人生』（以上、三笠書房）、『準備が整った人に、奇跡はやってくる』（三笠書房《王様文庫》）、『人間――この未知なるもの』（三笠書房《知的生きかた文庫》）など多数。