意地をはらない、頑張りすぎない、ガマンしない――。
話題沸騰中の心理カウンセラーが教える、
誰とでも“いい気分”でつきあえる秘訣！

＊「そうなんだ」と認めるだけで相手は武器をおろす
＊相手の言葉に「反射的にイラッとしない」コツ
＊“ロクでもない気分”こそ、しっかり味わう
＊トゲトゲの言葉でドッヂボールするのはやめよう
＊これなら“自分の気持ち”にウソをつかなくていい

あの人が怒っている、落ち込んでいるように見える、
どうもギクシャクしてしまう･･････そんな
一見複雑に見える「人間関係のあれこれ」の裏にあるのは、
「自分の気持ちをわかってほしい」
という、生まれたての赤ん坊みたいに純粋な気持ちです。
人づきあいで困らない人、好かれる人になるには、
そんな「心のしくみ」に気がつくだけでよいのです。　　　　　　　　　

心屋仁之助