「人生は“かるみ”だ」──
１日１ページ、心がスッと晴れていく

芭蕉の一句、俳文のふとした言葉には、自然の姿といのちの光が、ふりそそいでいる。
その輝きが、すっかり自然を忘れ果てて、無気力で怒りっぽくなった人の暗い心に、ぽっと、ランプのような小さな明かりを、点火する。
──著者

「世の人の　見つけぬ花や　軒の栗」
「高く心を悟りて、俗に帰るべし」
「身にしみて　大根からし　秋の風」
「何事も、何事も、御楽しみなされ」
「いざ行かむ　雪見にころぶ　所まで」
……など、芭蕉のハッと気づかされる一句、ふと心が軽くなる言葉を、味わい深い解説つきで紹介

［著者紹介］
境野勝悟（さかいの・かつのり）
1932年、横浜生まれ。円覚寺龍隠庵会首。早稲田大学教育学部国語国文学科卒。私立栄光学園で18年教鞭をとる。在職中、参禅、茶禅一味の茶道を専修するかたわら、イギリス、フランス、ドイツなど西欧諸国の教育事情を視察、わが国の教育と比較研究を重ねる。
1973年、神奈川県大磯にこころの塾「道塾」を開設。1975年、駒澤大学大学院・禅学特殊研究科博士課程修了。各地で講演会を開催し、経営者、ビジネスマンから主婦層に至るまで幅広く人気がある。
著書に、『道元「禅」の言葉』 『良寛 軽やかな生き方』 『一休「禅」の言葉』 『超訳 般若心経 “すべて”の悩みが小さく見えてくる』 『超訳 菜根譚 人生はけっして難しくない』 『老子・荘子の言葉100選』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。