2021.06.02
「東洋経済オンライン」で紹介されています。
【成功者にあって普通の人にない｢自制力｣の鍛え方】 自分を動かす方法を知れば人生はより楽になる#東洋経済オンラインhttps://t.co/KBpzV0DmM9
— 東洋経済オンライン (@Toyokeizai) June 2, 2021
マンガでわかる！
気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
下記のネット書店からご購入いただけます。
人気精神科医ゆうきゆう先生の「心理メソッド」を今、注目の人気漫画家Jamさんがマンガ化！
10万部突破『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』の最強コンビ、再び！
◎怒ってはいけないと分かっているのに怒ってしまう
◎いつも上機嫌でいたいのに、イライラしてしまう
◎勉強や仕事をしたくてもサボってしまう
◎新しいことに挑戦したいのに、一歩を踏み出せない
◎集中力、持続力が続かず、最後までやり抜くことができない
◎タバコ、お酒、ネット……キッパリやめたい！
◎ダイエットしたいのに食べてしまう
…etc.
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ！
本書の「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い通りになる！
［著者紹介］
ゆうきゆう
精神科医・マンガ原作者。
ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。Twitterのフォロワーは30万人を超える。
東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわら心理学系サイトの運営、マンガ原作、書籍執筆なども手がける。軽快な語り口とわかりやすい説明で、幅広い層からの支持を集めている。
Jam氏との共著『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』がベストセラーとなったほか、シリーズ累計300万部を超える『マンガでわかる心療内科』（イラスト：ソウ／少年画報社）などマンガ原作、著書が多数ある。
・ゆうメンタルクリニック：https://yucl.net
・ゆうスキンクリニック：https://yubt.net
・ゆうきゆうTwitter：@sinrinet
Jam（ジャム）
ゲームグラフィックデザイナー。イラストレーター。漫画家。
著書にベストセラーとなった『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』のほか、『続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編』（サンクチュアリ出版）、『にゃんしゃりで心のお片づけ。』（PHP研究所）、『言いにくいことはっきり言うにゃん』（笠間書院）、『まねきねこのうた』（秋田書店）などがある。
Jam Twitter：@jam_filter
10万部突破『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』の最強コンビ、再び！
◎怒ってはいけないと分かっているのに怒ってしまう
◎いつも上機嫌でいたいのに、イライラしてしまう
◎勉強や仕事をしたくてもサボってしまう
◎新しいことに挑戦したいのに、一歩を踏み出せない
◎集中力、持続力が続かず、最後までやり抜くことができない
◎タバコ、お酒、ネット……キッパリやめたい！
◎ダイエットしたいのに食べてしまう
…etc.
わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ！
本書の「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い通りになる！
［著者紹介］
ゆうきゆう
精神科医・マンガ原作者。
ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。Twitterのフォロワーは30万人を超える。
東京大学医学部医学科を卒業。医師業のかたわら心理学系サイトの運営、マンガ原作、書籍執筆なども手がける。軽快な語り口とわかりやすい説明で、幅広い層からの支持を集めている。
Jam氏との共著『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』がベストセラーとなったほか、シリーズ累計300万部を超える『マンガでわかる心療内科』（イラスト：ソウ／少年画報社）などマンガ原作、著書が多数ある。
・ゆうメンタルクリニック：https://yucl.net
・ゆうスキンクリニック：https://yubt.net
・ゆうきゆうTwitter：@sinrinet
Jam（ジャム）
ゲームグラフィックデザイナー。イラストレーター。漫画家。
著書にベストセラーとなった『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』のほか、『続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編』（サンクチュアリ出版）、『にゃんしゃりで心のお片づけ。』（PHP研究所）、『言いにくいことはっきり言うにゃん』（笠間書院）、『まねきねこのうた』（秋田書店）などがある。
Jam Twitter：@jam_filter