たったこれだけ！？
３万人が効果を実感！　姿勢矯正のプロが考案した無理なく続けられるらくちんメソッド！
１回３分、おさんぽに取り入れるだけで、心も体も羽がはえたようにスッキリ軽やかに！

☆熟睡できるようになった
☆肩こり・腰痛・ひざ痛がラクになった
☆ウエストが細くなった
☆体がやわらかくなった
☆ヒップがきゅっと上がった
☆ヒドいねこ背が改善した
…etc.

実践した９割の人がその変化に驚いた！お金も道具も体力も不要の最強テク！
小学生から高齢者まで、続ければ続けるほど体調がよくなり、明日がもっと楽しくなる！

［著者紹介］
小林篤史（こばやし・あつし）
１９７５年、神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター（R）、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。高校時代にプロ野球選手を目指すも、度重なるケガや腰痛など、体調不良により挫折。その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。２００６年に宮前まちの整骨院開院。２０２０年にスカッと整体開院。独自に考案した施術が「持続するねこ背治療」としてメディアでも話題に。ねこ背、肩こり、腰痛など、長年苦しんだ不調も改善すると、小学生から高齢者まで相談があとを絶たない。現在、「健康をより簡単に手に入れる」をコンセプトに、どこでも誰でも手軽にできるストレッチなどの考案、健康商品の開発にも力を注いでいる。著書も好評で、『ねこ背は10秒で治せる! 』『一生曲がらない背骨をつくる 姿勢の教科書』(マキノ出版)、『ねこ背が治る! 寝たまま「耳ピタ」ポーズ』（KADOKAWA）など、著書累計は１８万部を突破。