成功率ほぼ１００％―。

「ゆるい体操」と「ちょっとした食べ方のコツ」
↓
血管が若返る（病気を遠ざける）
↓
適正にやせる（美しく魅力的になる）

しんどいハードな運動よりも　ラクラクできる「ゆるい体操を、毎日」やるほうが、確実にやせる。
これは今世紀の大発見といっても過言ではありません。
「若さ・健康・ダイエットの成功・ハツラツした明るい気持ち」がまとめて手に入る、日本人の常識を変える一冊！

カチカチ血管が、脂肪と病気をため込む…
しなやか血管は、脂肪と病気を遠ざけ、美しくなる！
◎人生初。苦もなく28㎏のダイエットに成功！　腰痛も首痛も軽快、血圧も下がって若返った（37歳 男性）
◎糖尿病の薬を飲みたくなくて始めた。やせたら糖尿病の数値もよくなった。（64歳 男性）
◎更年期障害と胃腸の不調があり半信半疑で始めたが結果が出て驚いた。（47歳 女性）

［著者紹介］
高橋　亮（たかはし・りょう）
医師、医学博士。東京大学医科学研究所所属。1979年千葉県生まれ。北里大学大学院卒。2020年、未公開の薬剤を用いた実験で、がんの転移を抑制できることを世界で初めて証明。その功績が認められ、日本炎症再生医学会賞、北里大学黒川賞受賞。世界から3万人の医療関係者が集う米国学会ではアジア代表の一人として特別講演を行なう。がん再発のメカニズムの解明に取り組む過程で、血管および血管壁の重要な役割に気づく。そのパワーを多くの人に知ってもらい健康増進に寄与するために、これまでの研究成果と、実戦空手道場に通い独自の筋トレを開発するほどのトレーニング知識、さらに自身の体で実践してきた栄養学の知識を活かして、本書のノウハウを開発。北里大学医学部非常勤講師。外科専門医、内科認定医、麻酔科標榜医、移植学会認定医、内視鏡学会専門医など多数の専門医資格を保有。デル・テクノロジーズ株式会社(Dell Technologies Japan Inc.)産業医。