あなたの脳は知らない間に縮んでいる？
「AIで進化した脳ドック×軽度認知症対策」の第一人者が見せるMRI画像解析の最先端。

見えないリスクまで「見える化」する
私たちから健康的な生活を奪う最大の要因は、がんでも心臓病でもなく「脳の健康」です。介護の要因は、認知症と脳血管疾患（脳梗塞、脳出血）で約半分を占めているのです。その大事な脳が今どうなっているか、あまりに知らなすぎていませんか。誰もが少なからず歩んでいる認知症の進行を知って止めることが、人生１００歳時代を健康で生き抜く唯一の手段です。

「認知症グレーゾーン」で踏みとどまるには
＊欧米でなぜ認知症が減り始めているのか
＊ブラックボックスだった脳を“見える化”する
＊脳の健康を守り続ける戦略的「セルフケア」
＊回想法──単なる思い出話のすごい効用
＊頭と体の運動──脳をフル稼働させる「シナプソロジー」

［著者紹介］
朝田　隆（あさだ・たかし）
1955年島根県生まれ。医学博士。筑波大学名誉教授。東京医科歯科大学客員教授。医療法人社団創知会メモリークリニックお茶の水理事長。東京医科歯科大学医学部卒業後、英国オックスフォード大学老年科留学を経て、 国立精神神経センター武蔵野病院精神科医長、筑波大学臨床医学系精神医学教授などを歴任。40年にわたって認知症の研究と臨床に努め、その知見をテレビ、ラジオ、新聞はじめさまざまな形で発信している。著書に『効く! 「脳トレ」 ブック』、『専門医がすすめる 60代からの頭にいい習慣』（三笠書房）、『ボケない暮らし 30カ条』（法研）、『専門医が教える認知症』（幻冬舎）などがある。

森　進（もり・すすむ）
1962年神奈川県生まれ。医学博士。
1991年にジョンズ・ホプキンス大学生物物理学博士課程に留学以来、 アメリカでの研究生活30年。同大学大学院医学研究科(生物物理専攻)修了後、同大学医学部放射線科教授、高解像度 MRI センター所長、 脳画像科学センター所長を歴任。2015年『Radiology』 誌過去100年で最も影響のあった論文 15選 Neuro 部門に選出されるなど、 MRI 解析の第一人者。2021年、研究界と医療現場をつなぐ株式会社エムを創業。人生百年時代の脳健康管理の普及に努めている。