「瞑想的な生活」とは、深い心の安定を感じながらワクワクと、より創造的に、自分の人生を自分で創っていく感覚を味わう生活のこと。
朝の起床から夜眠るまでの、私の「瞑想的な生活」、生きかたのサンプルとして、のぞいてみてください――浅見帆帆子

幸せのエネルギーがみなぎり、不安やストレスが消えて…引き寄せが無限に続く！
この思わぬ変化にあなたもきっと驚くことになるでしょう。

◎「人間関係」「仕事」「運」「夢」…次のステージがどんどん拓けていく
◎瞑想によって得られた覚醒の時間
◎「数字」を利用する
◎掃除で「気を動かす」方法
◎チベット体操と私の食生活、私のクローゼット
◎朝見た「ヴィジョン」が現実に！インドに招かれる
◎「なんとなく気が重い」ときどうするか
◎その日の自分のエネルギーに合った動きをする
◎「思いついたこと」は48時間以内に行動せよ …etc.

［著者紹介］
浅見帆帆子（あさみ・ほほこ）
作家・実業家。東京生まれ。青山学院大学国際政経学部卒業後、ロンドンに留学、インテリアデザインを学ぶ。帰国後執筆活動に入り、24歳の時の代表作「あなたは絶対！運がいい」（廣済堂出版）がミリオンセラーとなって以降、『あなたの運はもっとよくなる！』（三笠書房）、日記「毎日ふと思う」シリーズなど幅広い分野で著作活動を展開。著作の累計発行部数は６００万部超に及び、「自己啓発とスピリチュアルが融合した草分け」として定評がある。受賞歴のある有料メルマガやニュースサイトでの連載、公式ファンクラブの運営を経て、２０２２年ＤＭＭオンライン「宇宙につながるサロン」を開始。YouTube「浅見帆帆子HOHOKO CLUB」と共に多数のフォロワーを集めている。
自身がデザインを手掛けるジュエリーブランド「＃Cheers Heart」他、アパレル部門の立ち上げなど、自身のブランドを生かしたビジネスを展開。１児の母。