◆愛し合っている二人でも、言わなければ伝わらない
「大切な人」なのに、わかり合えずすれ違ってしまう。
理解し合えていない気がする…。
その原因は「完全にわかり合えないといけない」という思い込み。
この思い込みを手放すことが、第一歩です。

「アサーション」（＝自分も相手も大切にする自己表現）を通じてわからないなりの関係の築き方、コミュニケーションのとり方を考える１冊！

◎つまらないケンカがなくなる「ものの言い方」
◎「聴き上手」は「観察上手」
◎何か言いたくなったら「３秒」待つ
◎相手が変わったのではなく「自分の見方」が変わった
◎男性は「能力を否定」されると心底傷つく
◎「怒りをぶつける」のではなく、怒りの根底にある感情を言葉にする
◎イヤなところが見えてきてから「愛情」は育ち始める　…etc.

《特別な関係は、一日一日の積み重ねからつくられる！》

［著者紹介］
平木典子（ひらき・のりこ）
1936年生まれ。津田塾大学英文学学科卒業後、ミネソタ大学大学院に留学し、カウンセリング心理学を専攻（教育心理学修士）。帰国後、カウンセラーとして活躍する一方、後進の指導にあたる。日本におけるアサーション・トレーニング（自分も相手も大切にしながら行う自己表現）の第一人者。立教大学カウンセラー、日本女子大学教授、跡見学園女子大学教授を歴任。1995年、IPI統合的心理療法研究所を創設。臨床心理士。家族心理士。
主な著書に、『図解 相手の気持ちをきちんと〈聞く〉技術』『図解 自分の気持ちをきちんと〈伝える〉技術』（ＰＨＰ研究所）、『アサーション入門』（講談社）ほか、多数。

野末武義（のずえ・たけよし）
1964年生まれ。立教大学文学部心理学科卒業。国際基督教大学大学院教育学研究科博士前期課程修了（教育学修士）。医療法人社団草思会錦糸町クボタクリニック、立教大学池袋学生相談所、国立精神・神経センター精神保健研究所などを経て、現在明治学院大学心理学部心理学科教授、IPI統合的心理療法研究所所長。家族心理士、臨床心理士、公認心理師。
主な著書に『夫婦・カップルのためのアサーション』（金子書房）、『家族心理学―家族システムの発達と臨床的援助　第2版』（共著、有斐閣ブックス）、『マインドフル・カップル』（監訳、金剛出版）などがある。